江门日报讯 （文/图 谌磊 周华东 李雨溪 张奕维 钟珍玲 陈素敏 陈方欢 邓少军 敖转优 翁丹萍 伍安平 任龙 程建华 王鼎强 谭锦波 胡伟杰 何锐烽 周晓营 张安怡 冯启文）昨日上午，“胜坚集团”第五届中国侨都健走马拉松大赛（以下简称“江马”）如期举行，三区四市逾10万人一起感受运动的快乐。
各个分赛场可谓精彩纷呈：蓬江赛场表演节目丰富多彩，高新（江海）赛场创意装扮纷纷亮相，新会赛场地方风味美食成“明星”，鹤山赛场展示镇（街）特色文化，台山赛场乐队演奏唱歌为选手鼓劲，开平赛场醒狮表演来助威，恩平赛场沿途始终保持洁净卫生……精彩各不相同，大家感受到的运动的快乐却一样！赛场内外，侨乡人民再一次谱写了“江马”健康、欢乐、文明的动人画卷。
▲昨日上午，第五届中国侨都健步马拉松大赛（蓬江赛场）鸣笛出发。
蓬江赛场
2.5万人欢聚滨江绿道
第五届中国侨都健走马拉松大赛昨日举行，蓬江赛场有2.5万人参赛。上午9时，随着发令枪声响起，“江马”蓬江赛场参加全程马拉松的参赛选手徐徐从起步点出发。李欣立、朱金治、何莲、黄达斌等蓬江区领导参加了活动。
记者在现场看到，大赛开始后，前方有两辆警用摩托车率领一支数十辆自行车组成的骑行队伍开道，控制着整个参赛者队伍的行进速度。而赛场沿途除设有“江马”的公益宣传广告外，还布置了大量振奋人心的十九大精神标语，成为本届“江马”的一大亮点。
蓬江赛场是本届“江马”唯一举行全程马拉松、半程马拉松和迷你马拉松的赛场，路线为滨江大道绿道路段，起点（终点）设在潮连大桥底的万步健走广场。参赛人数较去年有所增加，共计2.5万人；为了避免拥挤，主办方采取了错峰出发的方式——9时整“全马”队伍出发，9时30分“半马”队伍出发，9时50分“迷你马拉松”队伍出发。
此外，蓬江赛场表演节目精彩纷呈，现场除了有装扮表演和街头艺术表演外，行进队伍中还有许多企业方阵和表演方阵，表演方阵的武术表演、cosplay等节目，为蓬江赛场增添了一抹亮丽的色彩。
据了解，本届“江马”更加充满爱心，大赛组委会今年继续融入慈善元素，推出“慈善任我行”活动。蓬江赛场随处可见志愿者举着“随手捐”的二维码牌，供热心市民参与捐助。
▲参赛选手戴着神秘面具来健走。
高新江海）赛场
创意装扮纷纷亮相
昨日上午，第五届中国侨都健走马拉松大赛高新（江海）赛场开走。何腾、余启超、赵晓斌、陈焕溪、陆润球、李国和、周明等高新区（江海区）领导参加了活动。
上午9时30分，8000多名热爱运动的市民朋友共同投入到文明健康的马拉松活动中。据了解，本次健走马拉松全程约10公里。参赛者们首先从白水带第二牌坊前出发，之后进入澳门回归长廊，途经水云天、奥运廊后，最终到达终点——龙光塔前广场。
记者看到，各方阵紧扣“文明再出发”的主题，健走过程中不忘宣传公益，主动捡起赛道上的垃圾，保证赛场垃圾不落地。各创意装扮方阵还充分发挥想象，“江门高新”、“朋友圈”等创意装扮纷纷亮相。他们通过制作、穿着这些服装，表达对高新区（江海区）的美好祝福与期盼。
活动全程的安保、补给工作也十分给力，沿途共设有5个补给点及医疗救助站，民警在各个路口维持秩序，200多名志愿者坚守岗位，为选手们加油助威，为大家提供指引帮助。
“高新区（江海区）在我印象中是高新产业的聚集区，交通要道覆盖全区，胜坚集团赞助本次比赛与我们企业的理念也有着密切的关系，企业文化的积极、阳光与‘江马’的健康、文明的主题十分契合，希望‘江马’能够一直办下去，越来越好。”胜坚集团江海区负责人余东鹏说。
▲麻辣小龙虾成了“明星”食品。
新会赛场
地方风味美食成“明星”
昨日上午，第五届中国侨都健走马拉松大赛新会赛场开走。新会赛场分为圭峰、大鳌两个赛区，共有11000多人参与，盛况空前。文彦、梁明建、黄淑质、宋岩、黄锐楼、李福达、谢惠雯等新会区领导参加活动。
在圭峰赛区，6000多人的健走队伍浩浩荡荡一路向前，穿行在圭峰山间，成为一道靓丽的风景线。统一的着装、巨大的横幅、飘扬的队旗、灿烂的笑脸，一支由300多名亚太森博纸业员工组成的队伍尤为引人注目。本次活动颁发的证书，就是来自亚太森博纸业的纸张。亚太森博广东纸业有限公司副总经理洪庆隆接受记者采访时表示，活动积极向上健康的主题刚好也符合亚太森博的理念，希望通过亚太森博的产品，给参赛者留下珍贵的纪念。
在大鳌赛区，美丽的乡村风光极具特色，美景惹人醉，美食惹人爱，共吸引5000多名参赛者。大鳌赛区不仅“好看”“好玩”，还很“好吃”。沿途各个补给点和终点的最大特色就是各色大鳌美食了。大鳌本土养殖的澳洲小龙虾是现场的“明星”食品，一道麻辣小龙虾风味十足，香煎藕饼非常爽口，清汤莲藕香气四溢，有机玉米鲜甜可口……琳琅满目的美食香味飘荡开来，引得参赛者和市民游客纷纷前来“觅食”。
▲一位小朋友与父亲一起参加比赛。
台山赛场
专业教练教做热身准备
昨日上午，第五届中国侨都健走马拉松大赛台山赛场开赛。马品高、蔡红珍、张慧琳、陈翠芹等台山市领导参加活动。
一大早，选手们就来到比赛现场。“转头、举手、扭腰”，在专业教练的带领下，他们做好热身准备，情绪高涨。上午9时，发令枪响，近万名热爱运动的市民一起迈出健康的步伐，带着欢声笑语投入到这场热闹的运动盛会当中。
在赛场沿途，主办方设置了3个义工服务点，超过100名义工现场服务，现场还有乐队一边演奏唱歌一边给选手鼓励。
“台山的运动基础比较好，很多人喜欢排球、乒乓球等。经过这么多年的宣传推广，健步走这种新的健康锻炼方式，已经被众多群众所接受。今年比赛场地比较好，位于台城南区，道路宽阔。而且今天空气新鲜，天气晴朗，很适合健步走。”赵绮霖是一名运动爱好者，已经连续三届参加了台山赛场的马拉松活动。在完成比赛后，她迫不及待地发朋友圈，告知亲戚朋友自己又完成了一次挑战。她说，现在普通市民对体育活动的参与热情很高，希望有关部门能多举办这样的大型健康活动，让更多市民爱上运动。
▲“来，一起笑一个！”
开平赛场
畅享运动快乐
第五届中国侨都健走马拉松大赛开平赛场于昨天上午9时正式鸣笛开赛，约1.5万名群众从人民公园出发，途经青少年宫、金山公园等，顺利到达终点。庞正华、邝积康等开平市四套班子成员全程参加了赛事。
记者在现场看到，参赛选手或三五成群，相互鼓劲，一起前进；或一人健走，畅享运动快乐；有些选手还制造了为自己鼓劲的标语，如“发了朋友圈，就要坚决跑完全程”等。同时，为增添气氛，主办方在活动沿途安排了动漫、音乐、舞蹈、武术、醒狮等表演，让选手在体验健走马拉松活动的乐趣之外，观看节目。此外，记者发现，主办方还特意在活动沿途设置了宣传十九大精神的红色标语，让学习宣传贯彻十九大精神真正“走入”群众。
代表特警中队的选手周卓杰凭着良好的体力，第一个走到了终点。周卓杰说，他今年是第一次参加健走马拉松大赛，“参加比赛很高兴，明年将继续参赛。”记者还了解到，开平赛场只设一个组别，即公开组，活动参与者为18岁至60岁的身体健康的市民。为了保证活动的顺利、有序、安全进行，当天早上7时30分至活动结束，开平交警部门对活动沿途周边道路实施了临时交通管制，禁止机动车辆通行。
▲镇（街）特色文化吸引了参赛选手的注意力。
鹤山赛场
展示镇（街）特色文化
昨日，第五届中国侨都健走马拉松大赛鹤山赛场在古劳镇举行。比赛过程中，镇（街）特色文化齐亮相。
上午9时30分，鹤山赛场比赛正式开始，伍培进、林贤进、冯细就、冯伟华等鹤山市四套领导班子成员与鹤山市民1万多人一起从雅图仕运动场出发。
比赛过程中，参赛者行进有序，边走边欣赏水乡风光，沿途设置的尤克里里及cosplay等表演深受参赛者喜爱。同时，记者在途中看到，各镇（街）在赛道边设置的展示点人气十分火爆。双合镇越侨文化舞蹈、桃源镇彩伞、古劳狮艺等展示引来大批参赛市民拍照留念。据介绍，此次大赛，组委会专门在赛道沿途规划了10个镇（街）风采展示点，挖掘和传承地方特色文化和村风民风，推动“全域旅游”“一镇一品牌”项目建设。“各个镇（街）的展示点很新颖，沿线风景也很漂亮。”许多参赛市民表示，今年大赛更有趣味性，参赛收获很大。
赛后，记者在活动起点（终点）雅图仕运动场看到，现场没有出现水瓶或其他垃圾，干净如初。鹤山市文明办有关负责人表示，自鹤山开展创文工作以来，市民素质稳步提升，本届大赛是鹤山成功创建为省文明城市后迎来的第二次大考，鹤山市民再次用实际行动擦亮了文明城市品牌，为他们“点赞”。
▲“江马”恩平赛场沿途洁净卫生。
恩平赛场
沿途始终保持洁净卫生
昨日上午，第五届中国侨都健走马拉松大赛恩平赛场欢乐开走，包括谢超武、刘兵、李健忠、禤缵灵等恩平市四套领导班子成员在内的近7000名选手参加了这一赛事。
随着出发信号枪响起，选手们在恩城中心城区锦江河两岸风景如画的赛道激情走起。健走队伍犹如一道亮丽的风景线，装点着文明的恩城。活动沿途还举办了装扮表演和街头艺术表演等丰富多彩的群众性文娱嘉年华活动，让选手们在健走中感受文明健康的浓厚氛围和创文惠民的丰硕成果。
为了确保健走马拉松活动成功举办，组委会做了充分的准备，各成员单位通力合作，使活动实现了顺利、安全、有序举办。在比赛中，2384号参赛选手不小心扭到脚了，一家参与活动的保健商家立即派出员工施以援手，为2384号参赛选手进行按摩治疗。不一会儿，2384号参赛选手就站起来继续参加比赛，这成为赛事中最暖心的一幕。
活动中，参赛者们自觉遵守秩序，文明健走，手中的空水瓶和垃圾都自觉地扔到垃圾桶里。活动现场几乎看不到什么垃圾，沿途始终保持洁净卫生。参赛者们自觉维护现场公共卫生，不践踏破坏花草树木，不随地吐痰，不乱扔烟头、果皮、矿泉水瓶等杂物，真正做到“垃圾不落地，文明在手里”，充分展示了文明有礼恩平市民的良好形象。（责任编辑：梁丽琴）