心理老师建议“宅家”享受慢生活 亲子互动多交流

江门日报讯 (记者/娄丹) 这个特殊的寒假,既不能到户外游玩,又不能走访亲戚,每天宅在家里,对于不少小朋友来说十分苦闷。如何安排好假期生活?我市几位心理老师建议,不妨补堂亲子课,“宅家”享受慢生活,亲子互动多交流。

紫茶教育集团心理健康教育骨干、丰泰小学心理教师郭昭云建议家长,这个假期除让孩子练字、阅读、锻炼身体外,还可以补堂亲子教育课,多一些亲子相处和沟通。比如让孩子通过电话、微信给亲人拜年,教育孩子学会感恩;让孩子了解疫情,对他们进行生命教育;陪伴孩子树立时间管理习惯,维持正常规律的健康生活作息,树立不管情况如何变化仍不断学习充电的好习惯。

范罗冈小学心理教师陈美欢表示,特殊假期更要合理安排作息,制定好每天的时间表,加强亲子互动,坚持锻炼身体,增强体质,同时要对孩子进行合理引导。“这段时间不外出,换个角度想,这其实是陪伴家人的难得机会。家长可以利用这个时期,与孩子多进行亲子互动,如做亲子游戏、知识竞答、一起看电视并进行交流等。”同时,家长可通过孩子可以接受的方式告知疫情,让孩子对病毒以及防控措施有更直观的了解,这对日后他们增强参与并维护社会公共秩序的责任感,培养孩子主人翁意识有很大帮助。

培英高中心理教师李艳芳表示,可以利用这个特殊的假期学习、享受慢生活。学习之余帮忙做家务清理家居卫生,享受与家人共处的时光。

(责任编辑:司徒俊杰 )