△受新冠肺炎疫情影响，人们的生活方式等正在发生变化。
家庭吃饭使用公筷成为新时尚，父母和子女的亲子关系改善了，曾经打算离婚的夫妻和好了……今年1月份以来暴发的新冠肺炎疫情持续时间长，防控措施前所未有，我们的家庭生活、社交活动、心理状态等都受到了不同程度的影响。这些影响，可能改变我们的生活。
经过这次疫情，我们的生活、工作等发生了哪些变化？这些变化，哪些是积极的，哪些是消极的？这些变化对有关方面的工作开展，有什么启发？今天起，本报推出《因疫而变》栏目，在问卷调查的基础上，围绕市民关注的相关领域进行系列报道，敬请关注。
文/图 江门日报记者/严建广 凌雪敏
疫情防控期间，大多数市民“宅”在家里。而本报近期推出的问卷调查结果显示，对于相当一部分市民来说，持续了近2个月的“宅”生活，人们的家庭关系、饮食方式、卫生习惯、休闲方式、工作或学习模式等方面均受到了不同程度的影响。有些方面会因此而改变。
受访专家表示，这些变化对市民来说，有有利的方面，也有不利的方面。对此，有关方面、社会组织、市民等需要予以关注，扬长避短。
超九成受访者称受影响
记者了解到，在2天时间内，就有1600多位市民参与了本报推出的问卷调查。在这些参与调查的市民中，有九成以上的受访者表示，自己受到了不同程度的影响。
有54%的受访者表示，自己的工作、学习模式受到了影响。14%的受访者表示，休闲方式受到影响。此外，卫生习惯受到影响的受访者占10%。饮食方式、家庭关系等方面受到影响的受访者也各自占到5%左右。结果也显示，只有4%的受访者表示，自己的生活习惯、工作、学习模式等未受到影响。
“对于多数人来说，从一个习惯了的状态突然进入到另一个陌生的状态，总会有各种不适应，也必然会产生各种各样的影响。”舒泉心理工作坊高级心理咨询师任俊凤说：“这次疫情持续时间比较长，一些防控措施也前所未有，多数人受到影响，是正常的。”
望早日恢复正常生活模式
晓君是一名初中班主任，疫情期间，每天早上7点，她就要出现在微信群中，不厌其烦地督促学生上课、交作业，谁缺勤、谁上网课违反纪律，她都得跟进。此外，还得每天和家长沟通，更新学生健康台账。“几乎每天都会出现家长不配合的情况，还要和各科任老师沟通，一趟下来总得花更长时间，经常一忙就到了深夜。”晓君感慨：“人不在学校，却比在学校时更忙了，真想快点结束这一切。”
从调查结果看，夫妻关系、亲子关系等家庭关系的变化，也是受疫情影响比较多的一个方面。调查结果显示，有10%左右的受访者表示和家人相处时间多了，家庭关系更和谐了。也有7%左右的受访者表示，在家里生活时间过长，之前没有留意的地方都有意无意间注意到了，居家矛盾点也被放大了。
此外，受疫情影响，有超过20%的受访者表示，一方面，自己的生活更规律、更科学、更健康了，渐渐养成勤洗手等良好的卫生习惯；另一方面，闲暇时间多了，也让自己养成了新的兴趣爱好。
记者也发现，虽然受访者对影响的关注点、反应程度不尽相同，但是，大家都有一个共同的愿望，便是希望早日恢复以往的生活模式，选择这个选项的人超过七成。
愿意远程办公的人不多
在调查中，记者发现一个有趣的现象。尽管有889人认为，因为疫情，其工作或学习的模式受到了影响，选择此项的人数过半，但却仅有300多人觉得，远程办公、线上学习的方式可以延续下去，成为生活常态。
“从调查结果看，受疫情影响，人们的行为和心理变化，有好的方面，也有不好的方面。”任俊凤表示：“好的方面，比如说良好卫生习惯养成，家庭关系的改善等等。不好的方面，比如说一些本来就喜欢‘宅’在家里的人更不愿意出门了，有些人可能会染上‘网瘾’等等。就像大家对工作学习模式改变的态度，尽管人们受到影响，也逐渐习惯疫情期间远程办公、线上学习。但是，真正愿意继续这种模式的人，却并不占多数。”
任俊凤建议，对于市民在疫情期间养成的良好卫生习惯、自律意识等，要通过宣传等加强、提升。对于疫情期间暴露或者产生的家庭矛盾、个人焦虑等问题，有关方面、社会组织等则可以积极介入，引导、帮助市民走出困境，改善家庭关系，等等。
责任编辑：蔡少颖 二审：宁园 三审：陈淑婷